آنچه درباره فشار خون پایین باید بدانیم

      گردآورندگان: 

1- سارا جوادپور نوبندگانی کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر- معاونت بهداشت

2- ندا هادی زاده کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر- معاونت بهداشت

3- فغریبا مرادی اردکانی رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر- معاونت بهداشت

 

فشار خون پایین معمولا با فشار خونی که به طور مداوم کمتر از 60/90 میلی متر جیوه باشد تشخیص داده می شود.

برخی از افراد به طور طبیعی دارای فشار خون پایین هستند که هیچ علامتی ندارد. با این حال، اگر فشار خون بیش از حد کم باشد، می تواند بر روی جریان خون در سراسر بدن اثر بگذارد و فرد احساس سرگیجه، غش یا ناپایداری کند.

افت ناگهانی فشار خون چیست؟

افت ناگهانی فشار خون اغلب در کسی که از وضعیت نشسته می خواهد بایستد رخ می دهد. این نوع فشار خون پایین به عنوان افت فشارخون وضعیتی شناخته می شود. افت فشارخون وضعیتی به عنوان یک عیب در سیستم عصبی خودکار (بخشی از سیستم عصبی است که اقدامات حیاتی غیر ارادی، مانند ضربان قلب را کنترل می کند) در نظر گرفته می شود تا به تغییرات ناگهانی واکنش های مناسب نشان دهد.

به طور معمول، هنگامی که فردی می ایستد، مقداری خون در اندام تحتانی جمع می شود. این امر باعث افت فشار خون می شود. اما بدن به طور معمول به قلب پیام ارسال می کند که سریع تر بتپد تا رگ های خونی منقبض شوند و افت فشار خون را جبران کند. اگر این اتفاق نیافتد، و یا به آرامی اتفاق بیافتد، باعث ایجاد افت فشارخون وضعیتی می شود.

خطر ابتلا به فشار خون پایین و فشار خون بالا به طور معمول با افزایش سن افزایش می یابد. برآورد شده است که 10 تا 20 درصد افراد بالای 65 سال دارای افت فشار خون وضعیتی هستند.

علت فشار خون پایین:

عوامل فشار خون پایین می تواند دامنه ای بین کم آبی تا اختلالات جدی پزشکی باشد و علت آن همیشه روشن نیست. ممکن است با موارد زیر همراه باشد بارداری، مشکلات هورمونی مانند کم کاری غده تیروئید (هیپوتیروئیدیسم)، پرکاری تیروئید (هیپرتیروئیدیسم)، دیابت یا قند خون پایین (هیپوگلیسمی)، استفاده از بعضی داروها، مصرف بیش از حد داروی فشارخون بالا، نارسایی قلبی، آریتمی قلبی (ضربانات نامنظم قلبی)، اتساع عروق خونی، گرمازدگی، بیماری های کبدی

عوامل افت ناگهانی فشار خون:

افت ناگهانی فشار خون می تواند تهدیدی برای زندگی باشد. علل ایجاد این نوع افت فشار خون می تواند شامل از دست دادن خون ، درجه حرارت پایین بدن، درجه حرارت بالای بدن، آسیب عضله قلبی در نتیجه نارسایی قلبی، عفونت خون، کم آبی شدید به دلیل استفراغ، اسهال یا درجه حرارت بالا، واکنش به دارو یا الکل و واکنش آلرژیک شدید باشد

علائم و نشانه های فشار خون پایین :

سرگیجه، احساس سبکی سر، بی ثباتی، کاهش دید یا تاری دید، ضعف، خستگی، گیجی، درد قفسه سینه، پوست سرد و رنگ پریده، غش، اشکال در تنفس از جمله علایم فشار خون پایین هستند.

درصورت عدم درمان ایجاد شوک با علایمی مانند گیجی بویژه در افراد مسن، پوست سرد، رنگ پریده و مرطوب، تفس سریع و کم عمق، نبض سریع و ضعیف

تشخیص فشار خون پایین :

        · وجود هرگونه علایم ذکر شده

        · انجام آزمایش توسط پزشک شامل:

     ü الکتروکاردیوگرام یا (ECG) برای چک ضربان قلب و ریتم، همچنین

     ü اکوکاردیوگرافی،

     ü آزمایش خون برای چک کم خونی یا سطح قند خون،

     ü تست ورزش یا تست الکتروفیزیولوژی

درمان فشار خون پایین :

        · درمان مشکل پزشکی زمینه ای

        · تصحیح شیوه زندگی شامل:

ü رژیم غذایی پر نمک

ü اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین

ü ورزش منظم برای بهبود جریان خون

ü اجتناب از زور زدن در اجابت مزاج

ü افزایش یا کاهش مصرف کافئین بسته به توصیه های پزشکی فردی

ü استفاده از جوراب ساق بلند برای پوشش و محافظت ساق و ران بمنظور برگشت خون به بالا

ü نوشیدن مایعات بیشتر در آب و هوای گرم، یا ابتلا به بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا

ü اجتناب از قرار گرفتن در معرض آب گرم برای مدت طولانی

ü نوشیدن مقدار زیادی مایعات غیر الکلی حداقل هشت لیوان در روز

ü مصرف وعده های غذایی کوچکتر و مکرر برای جلوگیری از کاهش حملات سرگیجه بعد از غذا

ü استراحت پس از مصرف غذا

ü اجتناب از مصرف دارو های کاهنده فشار خون قبل از غذا

ü مراقبت در هنگام ایستادن از یک موقعیت درازکش یا نشسته

ü تکان دادن پا و مچ پا قبل از ایستادن جهت بهبود گردش خون

ü نشستن در لبه تخت برای چند دقیقه قبل از خروج از رختخواب

ü درصورت بهبود نیافتن اقدامات دارویی لازم است. بعضی از داروها با افزایش احتباس سدیم توسط کلیه اثرات خود را اعمال می کنند. در نتیجه باعث احتباس مایعات و تورم می شود که برای بهبود فشار خون لازم است. اما این احتباس سدیم نیز باعث از دست دادن پتاسیم می شود.

منابع:

      1- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465

      2- https://search.cdc.gov/search/index.html?query=what+is+hypotension&sitelimit=&utf8=%E2%9C%93&affiliate=cdc-main


 

ماهنامه الکترونیکی سیب/ مرداد 99 
تاریخ به روز رسانی:
1399/04/31
تعداد بازدید:
161
نشريه الكترونيكي سيب
آدرس: شیراز، خیابان زند، جنب هلال احمر، ساختمان مرکزی دانشگاه علوم پزشکی شیراز-طبقه هشتم-مدیریت روابط عمومی-نشریه الکترونیکی سیب
کدپستی: 71348-14336 تلفکس: 32308200-071 تلفن: 32122713-071
کلیه حقوق این وب سایت برای نشریه الکترونیکی سیب دانشگاه علوم پزشکی شیراز محفوظ می باشد.
Powered by DorsaPortal