9 دلیل برای اینکه ورزش برای کودکان شما اهمیت دارد

گردآورنده : فاطمه پارسا سرپرستار بخش غدد کودکان بیمارستان نمازی 

-ارتقاء رشد و توسعه سلامتی

-کمک به بدست آ وردن و حفظ وزن سالم

-سلامت قلبی و عروقی را بهبود می بخشد

-تعادل" انعطاف پذیری"هماهنگی و قدرت را بهبود می بخشد

-کمک در توسعه مهارتهای حرکتی

-حرکات کششی باعث افزایش تمرکز و مهارت تفکر

-باعث افزایش اعتماد به نفس است

-استرس را کاهش میدهد و باعث آرامش می شود

-توسعه مهارتهای اجتماعی و ایجاد جمع دوستان

ویژگی مربی خوب برای کودکان:

مربی بایدتوانایی انجام فعالیت‌های کودکانه را داشته باشد. پر انرژی" خوشرو"آراسته"بشاش و دلسوز باشد.

یک فرد خشک" سختگیر "عصبی وبی حوصله صلاحیت مربیگری کودکان را ندارد. مربی کودک باید تخصص و علم کار با کودکان و تحصیلات آکادمیک داشته باشد. نکته مهم دیگر منطبق بودن مربی با موازین اخلاقی خانواده کودک است.

خصوصیات یک باشگاه ورزشی خوب:

نکته مهم اینست که امنیت کودک از هر لحاظ رعایت شود"بیمه شوند"نکات ایمنی کلاس ورزش کودک باید از نظر تیزی لبه های دیوار "آیینه ها"شیشه ها و.....رعایت شده باشدو کلاس بندی سنی مناسب داشته باشد.

منابع:

عارفی"مایده"آرمان خواجوی"سید امین توفیقی و رضاصادق"1396"اهمیت و تاثیرورزشدر سلامت کودکان"اولین کنفرانس بین المللی علوم اجتماعی"تربیتی علوم انسانی وروانشناسی"تهران شرکت بین المللی کوشا"

http://www.civilica.com/paper-SEPCONF01-SEPCONF01_028.html

ماهنامه الکترونیکی سیب/ بهمن 98  
تاریخ به روز رسانی:
1398/11/06
تعداد بازدید:
107
نشريه الكترونيكي سيب
آدرس: شیراز، خیابان زند، جنب هلال احمر، ساختمان مرکزی دانشگاه علوم پزشکی شیراز-طبقه هشتم-مدیریت روابط عمومی-نشریه الکترونیکی سیب
کدپستی: 71348-14336 تلفکس: 32308200-071 تلفن: 32122713-071
کلیه حقوق این وب سایت برای نشریه الکترونیکی سیب دانشگاه علوم پزشکی شیراز محفوظ می باشد.
Powered by DorsaPortal